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令和4年度 新春身体整えエアロ
令和4年度 新春身体整えエアロ
令和4年度 新春身体整えエアロ 参加募集中!
令和4年度 新春身体整えエアロ 参加募集中!
バランスの良い身体づくりを目指しましょう。
開催予定日 1月26日・2月2日・9日・16日・23日
3月2日・9日・16日(木曜日)
時間 10:00~11:30
場所 堀之内体育館、町部地区センター
参加費 4,000円(全8回)
定員 どなたでも25名
募集期間 12月20日~1月17日
身体整えエアロ受講者の感想です
身体整えエアロ受講者の感想です
美しい姿勢で美しく歩きます!
受講後の皆さんの感想です。
・体幹が鍛えられました!
・先生の例えがぴったりでわかりやすい!
・すっきりしました。
・とにかく楽しかった。
・いい汗、気持ちのいい汗をかきました。
・身体ゆるめ方の大切さを学びました。
・運動に対して新しい認識ができました。
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〒437-1507
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