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身体整えエアロ

令和５年度　身体整えエアロ　

令和５年度　身体整えエアロ　参加募集中！

バランスの良い身体づくりを目指しましょう。

開催予定日　10月12日・19日・26日・11月2日

　　　　　　11月9日・30日

　　　　　　12月７日・14日（木曜日）

時間　　　10：00～11：30

場所　　　堀之内体育館

参加費　　4,000円（全８回）

定員　　　どなたでも２５名

募集期間　9月7日～9月28日

講師　　　八木　淑乃

身体整えエアロ受講者の感想です

美しい姿勢で美しく歩きます！

受講後の皆さんの感想です。

・体幹が鍛えられました！

・先生の例えがぴったりでわかりやすい！

・すっきりしました。

・とにかく楽しかった。

・いい汗、気持ちのいい汗をかきました。

・身体ゆるめ方の大切さを学びました。

・運動に対して新しい認識ができました。

特定非営利活動法人菊川市スポーツ協会

〒437-1507
静岡県菊川市赤土1070-1
TEL.0537-73-0115
FAX.0537-73-0115

Mail:kikugawataikyo@ion.ocn.ne.jp
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体育施設の運営及び提供
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