Happyピラティス

 

令和3年度 Happyピラティス②の募集が始まりました!

令和3年度 Happyピラティス②の募集が始まりました!
 
開催日 6月8日・15日・22日・29日
    7月6日(火曜日)
時間   9:30~11:00
場所   町部地区センター
参加費  2,500円(全5回)
定員   どなたでも25名
募集期間 4月26日~5月21日
 

令和3年度 Happyピラティス①を開講しました。

令和3年度 Happyピラティス①を開講しました。
 
久しぶりのピラティス。
まずはストレッチから。
 
体幹を鍛えて、身体の調子を整えていきます。
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