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スポーツ教室

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令和４年度スポーツ教室一覧　10月～3月　参加者募集

コロナの接種会場のため菊川市民総合体育館が使用できませんでしたが

7月24日から1年ぶりに使用できるようになりました。

夏のシニア体操教室から始まります。参加者募集中！

楽しく運動できるプログラムがそろっています♪

Happyピラティス（昼）

「ピラティス」は高齢者や体に不調のある人でも取り組むことのできる今人気のエクササイズです！

身体整えエアロ教室（昼）

バランスの良い身体づくりを目指して、音楽に合わせて楽しく運動しましょう。ダンススキルは必要ありません。

楽しいソフトエアロ教室（夜）

音楽に合わせて楽しく運動しましょう。
運動が苦手な方、体力に自信のない方、年齢が気になる方、初めての方もお気軽にご参照ください。

バドミントン教室（昼）

バドミントンは年齢・性別を問わず楽しめる生涯スポーツです。初めての方でも充実した指導でレベルアップを図っていきます。気軽に始めてみませんか？

バドミントン教室（夜）

個々に応じて打ち方の初歩からフットワーク、基本ストロークなどを練習し、ゲームを楽しめます。初めての方でも充実指導でレベルアップを図っていきます。気軽に始めてみませんか？

シニア体操教室（昼）

体に優しい体操で元気な活力を育てます。無理なくできる筋トレ・有酸素運動・ストレッチを音楽に合わせて楽しく行います。運動不足を感じる方、運動が苦手な方も、楽しく適度な運動を取り入れましょう。

特定非営利活動法人菊川市体育協会

〒437-1507
静岡県菊川市赤土1070-1
TEL.0537-73-0115
FAX.0537-73-0115

Mail:kikugawataikyo@ion.ocn.ne.jp
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体育施設の運営及び提供
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http://kikugawa-taikyo.com/
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